
Connais-toi toi-même
J’ai toujours pensé qu’il était important de bien connaître les personnes qui nous sont chères. Plus on connaît leur personnalité, leurs envies, leur rythme, et leurs habitudes, et plus on est à même de les comprendre. On sait comment leur faire plaisir ou comment bien communiquer avec elles.
Mais je n’avais pas imaginé que ceci est aussi valable pour soi-même! Se connaître soi, c’est savoir exactement comment se faire plaisir, ou quelles sont les bonnes décisions pour nous.
Me connaître moi, c’est ma toute première clef.

Il y a quelques temps, je pensais me connaître. Mais avec le recul, je me suis aperçue que c’était davantage un compromis. Un compromis entre ma nature profonde, et les croyances que j’avais, de ce que j’étais censée être. Je pensais par exemple aimer la vie en centre-ville, parce qu’en centre-ville, tout peut être rejoint en quelques enjambées. Et c’est vrai que c’était vraiment génial, mais finalement c’est en emménageant dans une maison avec jardin que j’ai découvert à quel point j’avais besoin du calme et de la nature tous les jours. Le bonheur que me procure l’odeur des arbres, le chant des oiseaux, ou l’éclosion des fleurs est tout simplement incomparable ! En limitant le bruit et les interactions, ma créativité a déployé ses ailes. Je fais aussi plus de dessin, de lecture et d’écriture, ce qui m’apaise au quotidien.
Oui, mais voilà, comment savoir ce qui est fait pour nous? Comment prendre des décisions qui nous aideront à nous épanouir? Vaste question!
Je n’ai pas toutes les réponses, mais aujourd’hui, c’est le test « 16 personnalités » qui m’a le plus apporté: https://www.16personalities.com/fr/test-de-personnalite
Il est issu d’un outil très connu, le MBTI®, qui est un outil d’évaluation psychologique basé sur l’idée que nous pouvons chacun nous apparenter à un profil, parmi seize proposés. Ce qui est génial, c’est qu’il est gratuit (pour les grandes lignes de notre profil), et rapide (12 minutes). Et pourtant sa précision est incroyable.
Rassurez-vous si vous êtes étonnés ou déçus par le résultat, vous pourrez toujours le refaire à un autre moment. Nos réponses dépendent parfois de notre état d’esprit de l’instant. Pour ma part, la première fois que j’ai fait le test, j’ai eu un résultat assez proche de ma véritable personnalité, mais pas exact. En fait, il était surtout proche du compromis que j’avais trouvé dans ma vie! Mais la seconde fois que j’ai fait le test (1 an plus tard), j’ai été bouleversée, tant le résultat était… juste. Ce jour-là j’ai vraiment eu une révélation, dans le sens où j’ai compris énormément de choses. Des événements apparemment sans lien se sont connectés. J’ai compris ce que je voulais au fond de moi. Le lien avec mon Ikigaï est aussi apparu clairement. En fait, c’est fou de dire ça, mais j’ai vécu une renaissance.
Apprendre à se connaître, c’est un processus long, et qui même prend toute une vie. Parce que nous évoluons !
Il existe beaucoup de méthodes pour bien se connaître. Je vous en détaillerai d’autres dans de prochains articles!
Ce que j’ai appris en m’acceptant exactement comme je suis, avec mes qualités et mes vulnérabilités, c’est qu’en changeant mon rapport à moi-même, j’ai changé mon rapport au monde. Je me sens plus sereine et sûre de moi. Quand j’ai une question très spécifique, je sais que je peux trouver des idées grâce à une communauté de personnes partageant le même type de profil que moi. J’ai osé démarrer ce blog. J’ai laissé couler de nombreuses préoccupations. Je ne regarde plus en arrière. Je regarde l’avenir avec plus de confiance.
Bon courage à toi sur ce chemin de connaissance de toi-même. Toi seul.e sait qui tu es vraiment. Toi seul.e sait ce qui est bon pour toi. Ne laisse personne décider à ta place.
