Le parcours Lumos

12 semaines pour (re)donner du sens à ta vie professionnelle

‎

Découvre ton ikigaï & ton profil de personnalité MBTI
pour créer une vie professionnelle sur-mesure
alignée sur tes valeurs, compétences et aspirations profondes

‎
‎

‎
‎

‎

‎

Actuellement

Tu as un projet en tête, ou déjà créé – professionnel, personnel et/ou créatif –
et tu souhaiterais le (re) définir afin qu’il reflète qui tu es :
ta personnalité, tes valeurs, ta vision, et tes aspirations

et/ou

Tu envisages d’évoluer professionnellement
Et tu aimerais savoir ce qui pourra le mieux te correspondre.
afin de te sentir enfin épanoui.e, confiant.e et motivé.e.


Ce dont tu as besoin, c’est de prendre le temps
de démêler tes idées en douceur,
définir ta prochaine direction,
et d’avancer pas à pas.

‎

‎

Ce à quoi tu aspires profondément aujourd’hui c’est:

✨ de te sentir libre d’exprimer ton potentiel et ta créativité

✨ de te sentir utile via des projets à impact positif pour le monde et la société

✨ de retrouver sens et plaisir dans un projet qui soit motivant

‎

D’après le baromètre de l’Observatoire du Sens au Travail de 2020, 78% des professionnels considèrent que le sens au travail est essentiel à leur bien-être 😌

Alors rassure-toi, tu n’es pas seul.e 💛

De nombreuses personnes partagent aujourd’hui ce type de questionnement.

‎

Je suis passée par là moi aussi il y a quelques années, avant de créer Lumos Coaching.

À l’époque, j’occupais un poste de chef de projet dans l’industrie, mais je ne me reconnaissais plus dans mon travail au quotidien. Perdue parmi les conseils glanés ici et là, je n’arrivais pas à identifier ce qui me manquait pour me sentir réellement épanouie sur le plan professionnel.

Allant de blog en podcast, et de podcast en livre de développement personnel, je n’avais pas réalisé qu’en fait…

‎

La solution ne se trouvait pas à l’extérieur de moi, mais en moi.

‎

Cela, je l’ai compris en découvrant la méthode « ikigaï », un terme japonais signifiant « la raison pour laquelle la vie vaut la peine d’être vécue ».

Cette philosophie ancestrale repose sur l’idée que tout le monde possède au moins un ikigaï, c’est-à-dire une ou plusieurs activités qui nous corresponde à 100%, en nous permettant de nous épanouir pleinement.

te réveiller un matin:

💫 avec des étoiles plein les yeux en pensant à ton projet
💫 boosté.e d’enthousiasme
💫 en te sentant utile, joyeux.se, confiant.e et fièr.e de contribuer à la société

Et si c’était réellement possible ?

Je me souviens du jour où j’ai eu l’intuition de ce que je voulais vraiment faire. J’étais assise à la table de mon salon, et je contemplais une page de mon carnet d’introspection sur laquelle était écrit:

“Aider les personnes à révéler leur potentiel et à s’épanouir dans leur vie professionnelle”

Je considère cette découverte comme l’étincelle qui a complètement transformé ma vie, même si je ne le savais pas encore.

À ce moment-là, quitter mon poste en CDI pour aller vers du coaching professionnel ne faisait pas encore partie de mes projets. J’avais besoin de prendre le temps, et d’avancer sur ce nouveau chemin à mon rythme afin de m’assurer qu’il me correspondait réellement.

J’ai alors décidé d’exprimer ma nouvelle passion comme « side-project » pendant 2 ans en effectuant des recherches approfondies, en testant mes idées avec l’aide d’ami.e.s bienveillant.e.s, et en rencontrant d’autres coachs et entrepreneur.e.s.

Puis en 2020, boostée par tout ce que j’avais découvert, j’ai franchi une nouvelle étape en entamant une formation de coaching professionnel à la Haute École de Coaching.

Cette riche période d’apprentissage m’a ouvert un nouveau champ des possibles, et définitivement convaincue que j’avais trouvé une magnifique façon de donner du sens à ma vie professionnelle.

Et enfin, après 3 ans de préparation, je me suis sentie prête à me lancer dans cette nouvelle aventure !

La petite étincelle du début avait créé un beau feu intérieur.

Tout ce parcours m’a permis d’améliorer :

✨ la compréhension de mes besoins et de mes émotions,
✨ ma créativité, que j’ai vu grandir au fil du temps,
✨ les relations avec mon entourage, mon couple,
✨ j’ai appris à ne plus dire oui quand je pensais non,
✨et commencé à ressentir une vraie paix intérieure.

Mon ikigaï est d’accompagner les personnes qui cherchent à donner un sens à leur vie professionnelle,
en les aidant à retrouver clarté et confiance en eux-mêmes.

C’est pourquoi j’ai créé le parcours Lumos, un accompagnement de coaching de 12 semaines
dans lequel j’ai mis tout mon coeur, et le meilleur des enseignements de ces dernières années.

Les 5 bénéfices du parcours Lumos :

💛 Révéler tes plus grandes forces, identifier tes valeurs et tes besoins, découvrir ton ou tes ikigaï

💛 Développer une intuition profonde de la direction à suivre, via ta « boussole intérieure »

💛 Clarifier ton projet, afin qu’il reflète qui tu es et ce à quoi tu veux contribuer

Le parcours Lumos comprend:

✅ 5 séances de coaching personnalisé, d’une heure chacune.

Lors de ces séances, tu bénéficieras d’un accompagnement pour mieux comprendre tes émotions, identifier tes besoins et découvrir ta force et ton unicité. Ces moments privilégiés te permettront de prendre conscience de ce qui t’anime, de ce à quoi tu souhaites contribuer, de tes qualités uniques et de la manière dont tu peux être reconnu.e pour ce que tu fais.

Mon rôle est de t’offrir une écoute bienveillante et un soutien inconditionnel tout au long des 4 mois. Je serai là pour t’aider à naviguer avec confiance depuis les premières étapes de réflexion jusqu’à la concrétisation de ton projet 💫

Nous nous retrouverons régulièrement en ligne, ou dans mon cabinet à Nantes.

✅ 30 pages d’exercices et d’introspection guidée pour découvrir ton ou tes ikigaï

Pour avancer entre les séances, explorer qui tu es et ce à quoi tu veux vraiment contribuer. Ce workbook est structuré en plusieurs supports d’introspection que tu recevras par mail entre chaque séance.

✅Un atelier de connaissance de soi de 1h30 autour de l’exploration de ton profil MBTI®

Suite à la passation du questionnaire officiel sur la plate-forme Myers-Briggs. Issu de 70 ans de recherche et développement, il permet de découvrir qui tu es, comment tu fonctionnes, comment tu interagis avec le monde qui t’entoure, et le(s) type(s) de vie(s) professionnelle(s) qui te permettraient de développer au mieux ton potentiel.

✅ La mise en place de petits défis et exercices entre les séances pour t’aider à avancer :

Ces petits défis te permettront de travailler sur des aspects spécifiques de ton projet, de passer à l’action et de stimuler ta créativité tout au long du programme !

✅ Un suivi par mail/What’sApp tout au long des 12 semaines pour que tu puisses partager tes avancées, tes questions, tes doutes ainsi que toutes tes victoires ! Tu recevras également un message de suivi et d’encouragement après chaque session de coaching.

Leurs mots suite à l’accompagnement

“Avant de suivre l’accompagnement, j’avais des doutes sur la direction professionnelle que je souhaitais prendre.
Mon entreprise était déjà créée mais je ressentais le besoin de me recentrer sur ce qui comptait vraiment pour moi. Je connaissais déjà l’Ikigai et j’avais envie de l’expérimenter via un accompagnement professionnel.
Les résultats obtenus ont été immenses. Les pièces de mon puzzle se sont peu à peu assemblées et j’ai pu atteindre l’objectif que je m’étais fixé!
J’ai aussi beaucoup gagné en confiance.
Ce n’est que du positif, ça permet de passer à l’action avec une grande efficacité car on est motivé à mettre en place les actions que Maëlys nous propose entre chaque séance. C’est une forme d’engagement précieuse, qui pousse à agir ! “

Pauline – Créatrice du projet EcolibR

Après une dizaine d’année à travailler dans la tech, j’ai senti le besoin de réévaluer la trajectoire de ma vie professionnelle. Depuis ma sortie d’études, je n’avais jamais pris le temps de questionner mes choix. Je me posais beaucoup de questions mais je n’avais aucune méthode pour structurer ma réflexion et en tirer des éléments concrets. 
J’ai choisi de franchir le pas du coaching avec Maëlys, qui m’avait été recommandé. J’ai tout de suite accroché avec sa méthode et son positionnement. Son approche combine introspection avec passage à l’action, et c’est exactement ce que je recherchais: apprendre à me connaître, trouver des pistes pour me réaliser, et décliner un plan d’action. 
Chaque session avait un but précis, ce qui m’a permis de sentir la progression après chaque séance.
Maëlys fait preuve d’une écoute et d’une empathie exceptionnelle, elle a cru profondément en mon potentiel et cela a décuplé ma détermination. En 9 séances, j’ai compris ma mission personnelle et son argumentation grâce à l’Ikigai, et lancé ma nouvelle activité pour préparer une reconversion. 
Le coaching de Maëlys a été le fil rouge de cette transformation et d’une aide incroyable. Le coaching a été ma boussole pendant cette période et je reviens encore dessus aujourd’hui lorsque le doute resurgit ou que j’en ressent le besoin. 
Si vous vous posez des questions quant à votre avenir professionnel, je ne peux que vous recommander de travailler avec Maëlys pour qu’elle vous aide à réaliser votre potentiel autant qu’elle m’a aidé à exprimer le mien.

Matthieu – Chef de Produit & créateur d’un side-project

“L’accompagnement Lumos Coaching a démarré en aval de ma décision de quitter mon emploi de salariée pour mener mon projet de création d’entreprise. Même si les choses étaient déjà lancées, j’ai opté pour ce coaching afin de consolider cette décision, de la conforter et aussi sûrement pour calmer les doutes de démarrage.
Le partage en séance des idées émergeant de l’introspection nécessitait une confiance absolue, et dès notre premier contact, j’ai su que Maëlys était la personne idéale pour m’accompagner. Sa méthodologie sur plusieurs mois a été d’une grande aide, guidant mes réflexions sans jamais interférer dans mes choix.
Grâce à son expertise, la notion d’Ikigaï, en apparence simple, a pris une dimension profonde et pleine de sens. Le mot bienveillance est souvent galvaudé mais pourtant dans le cas présent, c’est le qualificatif le plus cohérent avec sa personnalité. Je remercie donc grandement Maëlys pour le travail réalisé ensemble, travail qui m’accompagne encore aujourd’hui dans la suite de mon aventure ! “

Léonie – Fondatrice d’une entreprise dans le domaine de l’habitat

‎

‎

‎

Ton investissement pour
12 semaines d’accompagnement de coaching individuel personnalisé :

622€

* versement possible en une fois ou en 3 x 207€

‎

‎

Si, pour quelque raison que ce soit, tu ne te sentais pas pleinement satisfait.e de ton expérience deux semaines après le début du programme, il te suffira de m’envoyer un email pour m’en informer. Dans ce cas, tu seras intégralement remboursé.e de la somme que tu as investie. Bien que cela n’ait jamais été le cas jusqu’à présent, je tiens à ce que tu saches que cette option est disponible pour toi !

Ton bien-être et ta réussite est au cœur de l’engagement de Lumos Coaching 💛

‎

Prêt.e à embarquer pour un parcours unique vers une vie professionnelle alignée et épanouie ? 🌈

‎

‎

🎁 Le premier RDV en ligne est offert, et sans engagement.
Il nous permet de faire une première rencontre pour échanger et voir si le parcours Lumos Coaching peut correspondre à ce dont tu as besoin en ce moment.

Il me aussi permet de comprendre ta situation actuelle, et de
personnaliser le parcours pour qu’il corresponde à ce dont tu as besoin maintenant.

‎
‎

‎

‎

‎